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太阳黑子

太阳的光球表面有时会出现一些暗的区域，它是磁场聚集的地方，这就是太阳(sun)黑子。黑子是太阳表面可以看到的最突出的现象。

一个中等大小的黑子大概和地球的大小差不多。

黑子的形成和消失要经历几天到几个星期不等。当强磁场浮现到太阳表面，该区域的背景温度缓慢地从6000摄氏度降至4000摄氏度，

这时该区域以暗点形式出现在太阳表面。在黑子中心最黑的部分被称作本影，本影是磁场最强的区域。本影周围不太黑、呈条纹状的

区域被称为半影。黑子随太阳表面一起旋转，大约经过27天完成一次自转。

长期的观测发现，黑子多的时候，其他太阳活动现象也会比较频繁。黑子附近的光球中总会出现光斑，黑子上空的色球中总会出现谱斑，

其附近经常有日珥（暗条）。同时，绝大多数的太阳爆发活动现象也发生在黑子上空的大气中。因此，从太阳大气低层至高层，以黑子

为核心形成一个活动中心——太阳活动区。黑子既是活动区的核心，也是活动区最明显的标志。

小儿多动症

按语：

1、 本病属于肝腑虚弱本虚标实之证，故食疗应以枸杞子、熟地、酸枣仁等补养肝肾安神为主，佐以滋阴潜阳、清化痰火之食物为宜。

2、 阴虚阳亢、火旺神浮为本病发病之由故饮食应以清淡为宜，忌用辛辣炙煿、油腻厚味，过咸过甜之食物，以免助火生痰。

3、 滋阴潜阳或清化痰火之品若长期服用，易损伤脾胃，妨碍消化，注意配伍健脾和中之品，如党参、粳米等，以保护脾胃之气。

4、 忌饮咖啡、茶水等具有兴奋作用的饮料，以防加重多动证。

5、 宜多食新鲜蔬菜及水果，保持二便通调，有助于本病治疗。

一、肾阴不足，肝阳偏旺证

精神涣散，多语多动，烦躁易怒，好冲动，睡眠不安，舌质红，宜食滋补肝肾、育阴潜阳之食物，忌食辛燥劫阴动火之品。

1、 百合熟地龙齿汤

组成：百合15克，熟地15克，龙赤15克。

龙齿先煎40分钟，再入百合、熟地同煎煮，取汁饮取。日1次。

2、 酸枣仁熟地粥

组成：酸枣仁10克，熟地10克，粳米30克。

枣仁、熟地煎煮取汁，再以药汁煮粥。日2次，可连服多日。

3、 枸杞枣仁汤

组成：枸杞子15克，酸枣仁10克，百合10克，红枣5枚。酸枣仁纱布另包，与枸杞子、百合、红枣同煎煮以百合软烂为度。

二、心脾气虚证

精神涣散，多语多动，面色少华，身疲乏力，纳少体瘦，唇舌色淡，宜食用健脾益气、养心安神之膳食。

1、 甘麦大枣汤

组成：小麦30克，甘草10克，红枣10枚。

水煎取汁，日2次，连服多日。

2、 参枣桂圆粥

组成：党参15克，炒枣仁15克，桂圆10克，粳米150克，红糖适量。

党参、炒枣仁纱布另包，与桂圆、粳米同煮粥，加糖即成。

3、 小麦糯米粥

组成：小麦30克，糯米30克，酸枣仁15克。

酸枣仁纱布另包，与小麦、糯米同煮成稀粥，热服饮。日1-2次。

精神涣散，多语多动，烦躁，冲动难以抑制，纳呆口臭，便干溺赤，舌红苔黄腻，食疗以清化痰热、宁神开窍之品为宜。

1、 竹沥饮

组成：鲜竹沥汁100克

代茶饮用，每次服5-10克。

2、 竹汁汤

组成：淡竹叶30克

竹叶浓煎汁，以汤代水饮用。

3、 橘茹饮

组成：橘皮10克，竹茹10克，麦冬10克，小麦30克。

水煎服。日2-3次，连服数日。

（本文仅供参考，有病请就医。）

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